银耳泡发洗净并撕成小块儿
山药去皮切块
紫薯去皮切块
锅里加水放银耳先煮40分钟，然后放入紫薯和山药，煮到紫薯融化、银耳成胶状就可以了，喜欢吃甜的可以加适量冰糖，
可以晾凉放冰箱里，就是一道冰爽甜品，这么热的天儿吃刚刚好
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
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