这是一个经典小炒,米妈今天加了蚝油和花椒油,风味与众不同,不信您试试看!
材料图
苦瓜切片备用
里脊肉加姜粉,盐
加生抽和一点点油拌均匀,稍腌几分钟
炒锅倒油,下腌好的肉丝炒
翻炒使肉丝受热均匀
全部变色后推锅边
下苦瓜
继续翻动
倒蚝油
放适量的盐
淋花椒油
翻均匀出锅
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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