步骤1/8鸡胸肉洗净,葱姜准备好
步骤2/8鸡胸肉,葱姜全部剁泥
步骤3/8鸡蛋过蛋清
步骤4/8全部放在盆里加入胡椒粉五香粉等调料拌匀
步骤5/8拌匀后倒在碗里冷冻
步骤6/8由于我没加淀粉,有些软。就铺平直接切块
步骤7/8把蛋黄2个拌匀,面包糠准备好
步骤8/8取一块鸡肉拌上蛋黄液沾上面包糠,炸制即可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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