锅莲刷油放入切面上气10分钟,抖散。
胡罗卜叉丝,大头菜切条,韭菜切段
肉切条
大蒜擦蓉
锅中放油,放入猪肉炒变色放花椒油,蒜蓉酱,蒜蓉再放入胡罗卜丝。
放入大头菜继续炒。
放入切面继续炒。放入老抽,陈醋边炒边放水直到炒軟。
这是自制,花椒油。
放入韭菜,试盐。
成品
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
蒜蓉酱的做法材料辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许
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