豆芽,山黄皮果洗净
葱切寸段,小米辣,蒜头,切碎
锅热下油,先煸香大蒜和小米辣,再放入山黄皮果炒熟
倒入黄豆芽
倒入豆芽后不要急于翻炒哦,先用锅盖盖上焖1分半钟
打开盖子,放入少许盐,蚝油,葱段
边翻炒边用铲子压扁山黄皮使果汁渗出与豆芽混合入味,炒匀即可出锅(鸡精依各人喜爱自行添加)
酸度适中,芳香可口~
新鲜的山黄皮果实可以放在冰箱中冷冻保存,随吃随解冻。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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