调好面糊倒进去晃动一下就会变圆了,煎熟了放火腿肠煎下,然后鸡蛋打上弄散覆盖整张面皮。前后都煎熟,给点盐,菜可以生吃,不喜欢吃生的也可以煎一下菜,很简单,早餐就这样完成了~
卷起来~
这是刚才回家又做了。但是面糊稀了点翻不过身弄残了,但还是很好吃的哟~所以面糊不能稀,調浓稠点。
几分钟就搞定了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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