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黄花菜花生排骨汤

美美姐下厨房
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黄花菜花生排骨汤热量：1178 千卡

脂肪：70.05克
蛋白质：44.32克
碳水化合物：50.07克

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食材主料/辅料

黄花菜 100克、排骨 200克、花生 100克、生姜半个

黄花菜花生排骨汤的做法步骤

步骤1/8

黄花菜热水泡好打结
步骤2/8

花生米冷水泡半小时
步骤3/8

生姜去皮切片
步骤4/8

排骨焯水
步骤5/8

排骨再加水烧开后放入煲汤的锅
步骤6/8

花生和排骨一起放入，一小时后放入黄花菜
步骤7/8

出品啦
步骤8/8

很好喝哦

小窍门

喝不完要放冰箱，黄花菜富含丰富的镁，爽口又不油腻！保证全家爱喝

菜谱分类 >>

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