吃毛豆的季节,还是最喜欢最简单的吃法,放一点点儿盐和香料,直接煮着吃。
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毛豆洗净用剪刀剪去两头。
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头准备香叶,盐,八角。
将所有材料下锅
加盖大火煮开后转小火煮沸十分钟。
开锅即可。毛豆的香味儿加着香料的香味儿,很迷人的。
装盘即可食用,可做小零食,也可做下酒小菜,美极。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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