先上一个成品图哦
新鲜莲藕买回来去两头、皮。
去了皮的莲藕
把莲藕切成薄片待用。烧一锅水,水开后放少许的盐、少许的玉米油(调合油),在把藕片、青、红椒倒入锅里略煮三到五分钟就把它捞起放到冰水里面过一下捞起沥干水分就可以了。把沥干水分的藕片、青、红椒放入盘中,在准备调料,蒜蓉、调味盐、香油、小葱花、味精,把以上作料放入藕片中拌匀即可。
最后在上兩张美图供大家流口水哟
哈哈哈哈
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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