材料
将鱼放入碗中放入大蒜,生姜,盐生抽,醋盐10分钟
将腌好的鱼裹上淀粉
锅烧热放入食用油,油温微热放入鲫鱼炸至金黄
放入少量盐,生抽,辣椒酱,翻炒一下放入水刚好盖过鱼身
煮到水快干加入醋,水淀粉,再放入辣椒汤浓稠即可起锅
成品
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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