步骤1/4腊肉洗净,切片,姜切片,大蒜,切片,西瓜皮去掉最外面一层,和红壤再切片,葱头切成葱段,尾部切细葱,
步骤2/4倒入适量食用油,热了以后爆姜片,葱段,蒜片,倒入腊肉,西瓜皮翻炒
步骤3/4炒2但3分钟再加入生抽,加点点水,西瓜自带水分,不要加太多水,继续翻炒,可以适量加点儿白糖,调味,
步骤4/4过几分钟放入盐和鸡精,调味,合适就起锅
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有