菠菜洗净切碎,放料理机加适量水、一点盐搅拌。
用漏网过滤(渣可放馅里,也可不要)。
盆里放面粉,边倒菠菜汁边用筷子搅拌至无干粉状,和成三光面团(手光、盆光、面光)盖湿布饧会,再揉成光滑面团。
鸡蛋打碗里,加一点水(嫩),一点盐搅匀。
炒锅烧热倒花生油,边倒蛋液边用筷子快速搅(这样炒鸡蛋块小些),炒熟后用铲子捣碎备用。
淘洗泡好的粉条捞出控水切碎。
洗净控水后的韭菜切小段放盆里,倒入适量油拌匀防止出水。
姜切末、葱、藿香、十香菜切碎。
全部放一起,放香油、盐、调料拌匀调味。
面切块,搓成圆长条,切大小均匀的剂子。
撒粉按扁擀成皮。
包入馅料。
平底锅烧热转中小火,放适量油抹匀锅内,放入饺子坯稍煎片刻(不到一分钟?我凭感觉)。
倒入稀面水盖盖焖干(面:水=1:10)。
盛出装盘。
又一锅。
搭配十谷粥营养更全面。
包好的饺子。
穿上水色衣更漂亮!
水煮碧玉饺。(一种饺子,两种吃法,你喜欢哪一种?)
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