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红枣姜茶

红枣生姜茶对于脾胃虚寒，手脚冰凉的人非常好哦，常喝气血会越来越好的。特别适合女孩子喝哦。

小飞鱼的厨房
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难度简单

口味其它口味

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红枣姜茶热量：757 千卡

脂肪：1.25克
蛋白质：5.22克
碳水化合物：182.37克

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食材主料/辅料

红枣 4颗、生姜 3块、红糖适量

红枣姜茶的做法步骤

步骤1/3

准备好材料。
步骤2/3

把红枣，生姜放入锅里，加入约两碗水，煮约十分钟后加入红糖，再煮五分钟就行了。
步骤3/3

喝碗姜茶暖暖胃吧。

小窍门

古书有云：过午不食姜，晚上食姜毒如砒霜。所以姜茶一定要在早上喝，最迟不能超过11点。

饮品驱寒暖身菜谱分类 >>

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