大枣洗净用剪刀剪成条状,铺在容器内
枸杞泡上待用
姜洗净,姜我后来又加了2小块
把姜弄碎,姜末最好,我是用擦丝器研磨成末
将姜末均匀铺在容器内
我用的这种红糖,那种都可以,只要是红糖就可以!
看到勺子了吗?4勺铺匀
放入泡好的枸杞,(枸杞不泡,洗净放入也可以的)上锅蒸30分钟
盖上保鲜膜,用针在保鲜膜上扎无数小洞
蒸好的成品!晾凉后放冰箱每天早上喝一杯!最好是上午喝哦
生生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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