冬天了又加上痛经，全身都冷啊，冷到心底了，来杯红枣姜茶，暖到脚心哈
步骤1/3姜切丝，红枣洗净
步骤2/3锅里放水，把姜丝和红枣放锅中，中火煮沸，然后小火煮一会儿，放入红糖
红糖溶入水中，再小火继续煮会儿，就可以喝了。味道甜甜的了，还有点微辣，顿时暖流传遍全身啊
姜丝红枣多煮会儿，姜的味道～有点辣辣的，才能融到汤里，煮透的红枣可以吃的哈，姜丝不喜欢吃的可以煮好够扔掉。
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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