小龙虾洗净,青椒手撕成块状
步骤2/2油锅入姜片红尖椒大蒜爆香倒入龙虾翻炒,倒入老抽,盐糖调味,香叶水漫过小龙虾,中火烧半小时,出锅前五分钟倒入青椒
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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