冬瓜里含高纤维,可以去水肿,治高血脂,还可以减肥,加入海米还可以增加一项补钙作用,冬瓜海米汤是非常简单的一道菜,喜欢做菜的朋友们都可以试着做一下
第一步:准备好食材
第二步:将葱和海米放入锅中爆香
第三步:放入冬瓜翻炒三四分钟
第四步:倒入适量的水,煮15到20分钟加入少许的盐和味精就可以出锅了
一碗热腾腾的冬瓜海米汤出锅了
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同
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