先把龙虾用刷子刷干净了
把龙虾放在锅里面煮,煮开之后把脏水洗掉
把葱,姜,蒜,八角,麻椒,香味,红椒准备好
青椒切好,
锅热里面倒入油,把葱姜蒜,八角,麻椒放进去炸出香味,倒入豆瓣酱翻炒两下
把龙虾倒入锅中翻炒
龙虾炒至3分钟后放入水大火煮,把香叶也可以放进去
煮至10分钟就可以把青椒放进去,翻炒下就可以出锅了
夏季的陪伴着
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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