女友喜欢吃,所以我就做起了。
把鲈鱼煎成金黄色
把所有材料爆一下然后放鱼下锅,喜欢吃辣的可以加点辣椒,多辣看自己喜欢。
加水之盖过鱼,加酱油、盐,闷煮15-20分钟,煮到入味。
最后汁收的差不多的时候把鱼打起,剩下的汁勾芡淋到鱼上面。美美哒!香香哒!
煎鱼的时候先把烧热至冒烟,再加油烧热,这样煎鱼就不会粘锅和脱皮(影响美观)
大蒜的瓣粒要看仔细,一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗
大蒜的营养价值大蒜含挥发油约0。2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大
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