主料准备好
锅里放冷水,放几片姜,将五花肉煮10分钟左右
煮到五花肉8分熟,捞出洗净
将五花肉切薄片
青红椒切小段
蒜苗切小段
姜切片,蒜拍碎
锅中不放油,将五花肉和姜蒜放入翻炒
到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出来后,放入酱油和一勺郫县豆瓣酱
放入青红椒翻炒
最后放入蒜苗,炒至断生出锅
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
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