大盆花菜,又一惹味湘菜,每次吃都觉得有滋有味,吃不够,那就在家自己动手做做吧。有的地方把花菜叫做菜花,觉得中国文化真是很奇特,两个字颠来倒去都是同一种东西,有意思~~~
花菜性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。现在宝宝的辅食里我也正试着添加花菜,期待ing
材料:花菜、香肠。
青椒、葱蒜、干辣椒、花椒、耗油、生抽、胡椒粉、孜然粉、白糖。
花菜掰小朵入盐水浸泡。
香肠切片,葱蒜、干辣椒、青椒切好备用
直接下锅煸炒香肠。
等香肠变得透明,下蒜和干辣椒炒香。
下花菜翻炒。
等花菜变得有点微黄,加青椒、生抽、耗油、白糖翻炒。
等花菜软糯、青椒断生,加孜然粉、胡椒粉、盐和葱段炒匀出锅。
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