元气早餐！超级美味而且又简单！外酥里软，分分钟干掉一整个馒头不是事！！
馒头切成一厘米左右厚度的馍片，烤盘上铺上锡纸，把馒头片摆上去。
大蒜捣成蒜泥，放进小碗里。
两勺黄豆酱也放进碗里。
玉米油倒进去一些，然后搅拌均匀。
把酱均匀涂在馍片上，烤箱150度预热5分钟。
烤箱135度馍片放中层烤20分钟，15分钟的时候拿出来撒上一些黑芝麻。
怎么那么好吃
玉米油可以换成其他油，喜欢奶味的可以用黄油。
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多，否则易引起血糖波动较大，
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