到了夏天就很喜欢煲糖水喝。
步骤1/3准备好所需要的材料,并且洗净
步骤2/3锅里加入适量的水,喜欢稠点的可少放点水,喜欢稀的则放多点,放入花生,煮个十来二十分钟后再加入红豆西米
食材都熟了即可加入糖
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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