黑米红豆洗净,用清水浸泡1小时。
红枣用温水浸泡10分钟,去核备用。
枸杞清洗干净备用,电压锅内加入适量清水,等水快开时加入所有材料煮40分钟,加红糖,关火。
出锅照
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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