超级好做的一道菜,三十分之内 慢慢悠悠的都能做完!不加鸡精番茄酱!!
步骤1/4将有机菜花切小朵,葱花切小块,蒜切小块,西红柿切块
步骤2/4烧热锅 ,倒油,将葱花蒜放入,炒出香味
步骤3/4待葱花香味出来,加入西红柿,糖,盐,转小火慢炒,炒出汤汁,如果没有汤汁可以加入些水
待西红柿炒出汤汁,汤汁能没过剩余的西红柿,加入菜花 小火炒熟再加入少许盐,如果有必要加点糖,如果菜花很硬但汤汁不多,加入少量水,待菜花熟了就大功告成!
用小火慢慢炒熟,西红柿选择能汤多的,菜花选择有机菜花!
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