吐司切邊 然後用東西壓平 然後弄一層紫薯 然後再放香蕉 然後卷在一起 切開 可以切大些 然後就大功告成啦 很簡單的
蜜糖可以多放
紫薯切小塊 搗成泥 然後加小量蜜糖 喜歡甜的 可以多加些喲
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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