肉切丝,用适量生抽盐生粉油腌
肉丝香菇肉一起炒熟捞起备用
莴笋红萝卜刨丝
蒜蓉
倒入莴笋和红萝卜
倒入入肉丝翻炒
刚熟即调味装盘,不要太熟,熟透了,莴笋会出很多水,不爽口了
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7.6~8.3克,铁0
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