豆类夏天多吃吃健康?颜色漂亮?家人也喜欢
毛豆洗净,猪肉洗净切肉丝,香干洗净切颗粒,韭菜洗净切小段,姜切一小片。
开火锅里放玉米油。
油热了先下姜片后放肉丝炒。
炒到肉丝变色放入香干炒几下放入毛豆翻炒二下加入盐、料酒炒到毛豆变青绿色加点清水煮开。
煮开后加入韭菜段翻炒,加排骨精,马上装盘。太熟了不好吃。
成品
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
玉米油的选购技巧中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在中国食用油家族中却处
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