大头菜切一半后,用手撕块,洗净控水装盘备用。
蒜切片,干辣椒去籽
热油,放入干辣椒和蒜瓣煸香
趁着辣椒没糊放入撕好的大头菜,加入盐,海鲜酱油,番茄酱,大火快速翻炒。
完成!
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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