我家亲爱的非常喜欢吃蛋炒饭,看过星厨之后决定给他复刻一下@爱的黄金蛋炒饭
先打蛋,取蛋黄、打散。把蛋清留下(留作他用吧)、备葱花
热锅入油,热起来后把做好的米饭放进油锅打散(不能用太大力按压,会破坏米粒的完整)。然后把蛋黄液浇在散掉的米饭上翻炒、沿边缘再撒一些油(少一点就行)翻炒
撒入葱花、翻炒直至有微微的甜香味。最后调入胡椒粉 、盐!出锅装盘¥以爱为名的、黄金蛋炒饭
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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