辣白菜切丁
蒜台、洋葱、蒜台切丁
鸡蛋打散
油烧热放入鸡蛋快速炒匀,盛出备用
油烧热,放入辣白菜、洋葱、蒜台、火腿炒匀
放入米饭炒匀,加入生抽
放入鸡蛋炒匀,加入适量盐,炒至米饭没有小饭团粘在一起,出锅装盘
洒上白芝麻
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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