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孜然炒肉

葱，很多孩子都不爱吃，我的孩子也一样，但是这样做他很爱吃。在他小的时候，我经常逗他说：你不是不吃葱吗？他会说：孜然炒肉放葱那是必须的！明知道有营养但孩子越是不爱吃，我们做父母的一定要想方设法的使他们接受它，爱上它，这是我们的责任！！

美丽人生79
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难度简单

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孜然炒肉热量：37 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：2.7克
碳水化合物：10克

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食材主料/辅料

炒熟的牛肉丝适量、青椒 3根、葱 1根、盐少许、辣椒面适量、孜然粉适量、蔬菜精适量

孜然炒肉的做法步骤

步骤1/7

准备炒熟的牛肉丝适量
步骤2/7

青椒切丝；葱切丝
【葱丝多些，基本是青椒丝的1/2，这样炒出来的孜然炒肉味道好】
步骤3/7

锅中烧热油，倒入青椒丝翻炒片刻
步骤4/7

倒入葱丝翻炒均匀
步骤5/7

放炒熟的牛肉翻炒均匀
步骤6/7

放辣椒面、孜然粉（可多放些）、盐（少些，肉很咸）、蔬菜精翻炒均匀，关火！
步骤7/7

盛盘，吃饭、夹饼.......

小窍门

“炒熟的牛肉丝” 在【教您爆炒出极好吃的牛肉】菜谱里有做法，既简单又好吃，在家里可以长备些以备急用......

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