步骤1/6备好材料:鱿鱼洗干净切好,葱切段,姜切片,蒜头
步骤2/6烧开水把鱿鱼灼水过冷河,沥干备用
步骤3/6热锅下油把青瓜倒下去翻炒片刻下盐再翻炒一会装起备用
步骤4/6热锅下油把鱿鱼翻炒一下,撒上盐,不要太多,等会还要放酱油,有点金黄的色泽而且闻到鱿鱼的香味后把准备好的配料倒下去爆炒一会
步骤5/6下酱油,把预先炒好的青瓜倒下去一起快炒均匀
起锅装盘
鱿鱼是那种带须的生鱿鱼哦!
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
主料:米饭 辅料:葱、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、糖、红椒 做法步骤: 1. 1碗剩
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有