男朋友喜欢吃肉也喜欢吃海带,有一次中午我们在食堂吃饭,因为我特别喜欢吃海带所以我点了海带,不过肉比较少,夹给他吃他说不错,后来就去菜市场来了海带做给他吃,他又特别喜欢吃肉,就买多一点肉。
①五花肉洗净切沫用料酒老抽泡5分钟②把海带用水焯开,然后把水沥干③把姜蒜辣椒切沫④锅内热油放入辣椒沫炸油④在有辣椒油内的锅内放入姜蒜翻炒出香味⑤放入一点辣酱或是大豆酱再放入酱油弄开放入肉沫炒变色⑥放入沥干水的海带再倒入一点点老抽上色上味海带翻炒⑦待颜色均匀,放入放入两大勺水闷至汤汁全部进去
五花肉一定要切碎成沫倒多一点料酒要不然一会就被吸没了。做一道菜不用太多肉,我买了3块钱的猪肉切成沫就很多了。
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