将海带泡发煮好,个人偏好硬的,煮的时间10分钟!
步骤2/4捞出放凉,切丝!备用!
步骤3/4切好尖椒,胡萝卜丁,花生剁碎!
步骤4/4将锅中放油,烧热放入碎花生,榨干!倒入海带丝里加入适量盐鸡精香油,搅拌!上盘即可!
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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