老公爱吃肉肉
步骤1/4倒油,油热了后,烹葱姜蒜。放鸡翅。(要把鸡翅上划几道,入味)鸡翅翻金黄色,倒酱油,糖。翻炒至黑褐色。
步骤2/4放鸡翅。(要把鸡翅上划几道,入味)鸡翅翻金黄色,倒酱油,糖。翻炒至黑褐色。
步骤3/4放土豆块(土豆块切小一点)加开水,水和土豆平齐,开大火。锅开以后还小火,放盐糖把味道调好。
步骤4/4小火炖到汁粘稠,土豆软绵。出锅。
红烧一定要一次加水
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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