天热吃不下饭,都做凉拌菜了,方便可口又下饭!
准备材料
鸡肉放水里加几片生姜煮至能轻松叉进筷子,然后关火闷十分钟
鸡肉稍冷放保鲜袋用擀面杖敲打下
这样就很容易撕鸡丝了(今天买的新鲜的鸡胸肉比较小,所以撕得就很短)
香菜、大蒜切碎
加入鸡丝,再加入味极鲜酱油,淋上芝麻油,加两勺酱大师或牛肉酱拌匀
加一些白芝麻
拌拌匀即可!
上桌
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
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