烧粥的食材不是规定的，你可以用其他的代替，比如，糯米，红豆，紫米，玉米…等等，维他奶可以用豆浆代替…
步骤1/5将所有的米浸泡在纯净水中，一个晚上。
步骤2/5放入锅中，水没过米，先将中火食材煮开。
步骤3/5倒入豆浆，是食材的4倍左右，开小火慢慢煮。
步骤4/5要不时搅拌粥，不要粘底，如果酬了就加水或者豆浆。喜欢吃甜的，也可以加入糖。
一般煮一小时就可以了，也没有规定。看自己喜好了～
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为
薏米的作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗
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