夏天到了,胃口大减,吃不下饭,来碗美龄粥,给燥热的身体减减压。
大米和百合浸泡30分钟。
同时豆浆机开始打豆浆咯!
冷水下锅煮山药,差不多20分钟Ok!
浸泡好的大米小火煮熟。
山药煮好了后,压扁轻松去皮~
碾成山药泥~
豆浆也打好啦~
豆浆,米粥,山药泥混合均匀,小火加热,适当搅拌不糊锅~
加入适量冰糖,搅拌至融化。再焖10分钟。
出锅啦!
可以撒上点芝麻粉~冰镇后更加香甜可口哦~
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