多宝鱼肉质嫩,只有大骨头,没有小骨头。非常适合宝宝吃。
多宝鱼去除内脏,洗净 。鱼身横切几刀。身上抹少许盐和料酒,鱼下和鱼身各放几片姜,腌制10分钟。这时把些许姜蒜切末,葱和香菜切碎备用。
锅水开后放鱼,盖上盖。大火蒸10至12分钟(视鱼大小)鱼好后,把碗里的水倒掉。
锅里放油,稍多些。油温5成热时放姜蒜末爆香,下香菜和葱,倒入适量生抽和蚝油,关火。拌匀后浇在鱼身上。这时不要放盐了,鱼身本就抹了盐。
鱼好咯,又香又嫩。
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