食材洗净备用。瘦肥肉分开切片。
高笋切斜片。
大辣椒切斜片,小辣椒切段,蒜头切丁
锅内放小许油,放肥肉炸出大部分油,至微黄色。
放入瘦肉炒至半熟,这时要放点盐,不然炒出来肉没咸味。
将肉盛出,放油慢火炸香辣椒大蒜。
高笋下锅
倒入肉翻炒,加盐,味精,酱油。放入小杯水,使盐,味精充分融入。
出锅!喜欢的可以加大蒜苗叶加香。
成品!
其最显著的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体
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