每到夏季,朋友们都爱吃拌凉菜,一来爽口,二来不油腻,而且吃起来比较开胃。这几天只顾观看世界杯了,下班后,没时间做太多的美食,在饮食方面一切从简。但也做了几道凉菜,只是没时间在网上晒一晒,今天就先摘出一道晒晒吧,其它的过几天整理出来再出日志。今天做的这道是极其简单的凉拌菜,叫做椒油拌三丝。
绿豆芽350克、绿豆粉丝100克、红尖椒50克、香菜少许、花椒2克、干川椒3克、白米醋15克、盐3克、鸡粉2克、美极鲜酱油2克、花生油15克。
鲜红尖椒切丝备用。
绿豆粉丝用开水煮软。
粉丝煮软后,泡入凉水盆快速过凉捞出备用。
水再次烧开后汆烫绿豆芽,稍烫即可,捞出过凉备用。
最后把红尖椒丝也汆烫一遍过量备用。
干川椒用剪刀剪成碎块儿。
把所有烫熟过凉的食材混合拌匀,先用盐。
鸡粉翻拌调味。
再倒入美极鲜酱油数滴。
白米醋适量拌匀。
把炸好的辣椒和花椒的混合油,滗入凉拌菜中拌匀。
码盘即可上桌食用。
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