夏天了!没什么食欲,就想来点麻辣的!
把鸡爪清洗干净。
去掉脚趾,剁碎后用料酒浸泡十分钟!
生姜,大蒜,辣椒切碎备用。
炒锅放2勺油将生姜,大蒜放入煸香后放入朝天椒!
再放入沥干水的鸡爪,
炒至鸡爪完全变色后放入干辣椒,干花椒爆炒。再放入盐适量盐,料酒,老抽,白砂糖快速翻炒3分钟!
然后放入沒过鸡爪的水!盖上锅盖大火煮!
煮至汤汁粘稠即可食用!!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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