紫薯有清凉下火的功效，银耳可以美白，紫薯银耳一起煮汤既解暑又养颜，最适合现在燥热的天气了。
紫薯去皮，银耳先泡发摘成小朵
紫薯切成小块状
烧水（水量根据人数而定），待水烧开后放入泡发好的银耳煮40分钟左右
银耳煮的差不多了，放入紫薯和白砂糖（用冰糖更好）煮20到30分钟，看汤汁有点粘稠倒入少量酸奶，煮沸
成品出锅！味道很不错！你流口水了没有？
最后加上一点酸奶，使汤汁更浓稠，味道也更好。冰一下味道很好
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
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