很简单,这样做的蛋炒饭有胃病的不伤胃,小孩不怕硬,简单有好吃,放点油,先炒白米饭,炒出香味就把蛋打进去,翻炒均匀,炒出了味,放入味精盐和佳佳酱油即可,早上小孩上学可以吃,爱睡懒觉的也方便,
白米饭的营养价值白米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基
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