甜蜜的负担。。。
山药、红薯、紫薯去皮,洗净,切片。
入锅里分隔开蒸,因为怕水蒸气把紫薯蒸出来的水,会把山药、红薯染色。
在紫薯和红薯中加入适量牛奶压成泥,山药加牛奶后放入保鲜袋用擀面杖擀成泥。
取一个饼干模具,加入紫薯泥用小勺子压平,脱模。(红薯、山药同上)
在表面撒少许糖桂花就可以享用啦!^_^
桂花蜜的食疗价值润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有