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明天就是咱们妇女自己的节日,所以用它来献给所有女性同胞,永远都是一朵娇媚女人花。
这朵花是用铁棍山药的而做。
铁棍山药的最大特点是含有大量的黏蛋白,是人所共知的滋补佳品。
它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为食物药。
保健山药加上粉嫩欲滴的草莓蜜汁,养颜滋补,营养更上层楼 。

红豆厨房
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难度普通 口味酸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

铁棍山药 100克、 草莓 6颗、 白糖 30克、 柠檬汁 3滴、 水淀粉 适量

草莓蜜汁山药的做法步骤

小窍门
煮草莓蜜汁可稍微多加点白糖,以免口感太酸。
加入少许柠檬汁可是草莓蜜汁颜色更鲜艳,不会变色。
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