好下饭的哦
材料
将青椒切成小丁
将锅烧热放入食用油,油温有点热时放入青椒翻炒放入盐翻炒几下
加入鸡蛋翻炒,加一点生抽翻炒,想吃老一点的鸡蛋根据个人口味可以多炒一会
成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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