步骤1/4先用小粉和生抽把瘦肉腌一下
步骤2/4倒油热锅,下姜蒜爆香,把肉炒成半熟捞出。
步骤3/4下秋葵翻炒,再加肉肉翻炒。
步骤4/4放酱油,放盐,翻炒,出锅,OK。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有