步骤1/4首先准备好葱,姜,蒜瓣,干辣椒
步骤2/4将花菜洗净,切好放入开水中焯半熟(水中加适量盐),取出过凉水,沥干水份备用
步骤3/4锅烧热倒入适量油,加准备好的葱姜等爆出香味,倒入切好的五花肉薄片加盐,料酒,生抽翻炒至炸出肥肉中的油,再加入老干妈辣椒酱翻炒
步骤4/4接着加入焯好的花菜加,盐,糖一起翻炒就可以出锅了
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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